Новости 7ooo.ru

Какие продукты нужно есть осенью
Осенью нужно есть больше жирной рыбы, зеленых овощей, цитрусовых и кисломолочных продуктов. В них содержатся витамины, защищающие от простудных заболеваний и необходимые для нормальной работы нервной системы. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. Специалист рекомендует ежедневно употреблять продукты, богатые витамином C — апельсины, лимоны, грейпфруты, киви, шиповник, облепиху, клюкву, брокколи, болгарский […]
"